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Faites un sport utile
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Témoignages
- Sarah, 28 ans : "Grâce au Krav Maga, j'ai gagné en confiance en moi. Je me sens plus forte physiquement et mentalement. Maintenant, je sais que je peux me défendre si nécessaire.
- Lucie, 42 ans : "En tant que mère, célibataire, je me sentais vulnérable. Le Krav Maga m'a appris des techniques simples et efficaces pour protéger mes enfants et moi-même. Je me sens plus sereine au quotidien."
- Antoine, 50 ans : "J'ai commencé le Krav Maga pour gérer mon stress professionnel. Non seulement ça marche, mais j'ai aussi rencontré une super communauté. C'est devenu bien plus qu'un simple cours de auto-défense."
- Emma, 22 ans : "Étudiante, je rentrais souvent tard le soir. Le Krav Maga m'a appris à être à plus vigilante et à réagir efficacement en cas de danger.C'est rassurant."
- Marc, 60 ans : "À mon âge, je pensais que c’était trop tard pour commencer un art martial. Le Krav Maga m'a prouvé le contraire. J'ai amélioré ma souplesse, mon équilibre et ma force."
Archives de catégorie : Krav Maga Feminin
Séance de self-défense pour femmes
Le lundi 4 novembre dernier, notre association Self Défense Training a accueilli un groupe dynamique et motivé de femmes pour une nouvelle session de self-défense à Lipsheim. Comme chaque premier lundi du mois, nous avons mis en place un environnement sécurisé et bienveillant pour permettre à toutes de découvrir ou d’approfondir les techniques de self-défense. Continuer la lecture
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Rejoignez notre Séance de Self-Défense 100% Féminine à Lipsheim le Lundi 4 Novembre
Apprenez des Techniques Pratiques : Nos instructeurs vous guideront à travers des mouvements simples pour vous sentir en sécurité dans votre quotidien.
Renforcez Votre Confiance en Vous : La self-défense n’est pas seulement une question de techniques, c’est aussi un moyen d’augmenter votre confiance personnelle et votre assertivité.
Rejoignez une communauté de femmes partageant les mêmes objectifs. Cette expérience enrichissante vous permettra de faire de nouvelles amies tout en vous entraînant ensemble !
Évacuez le Stress : Profitez d’un moment de plaisir et d’évasion ! Oubliez les tracas quotidiens en vous concentrant sur votre bien-être physique et mental Continuer la lecture
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L’autodéfense feminine du 7 Octobre
À l’occasion d’Octobre Rose, mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, plusieurs participantes ont revêtu des tenues dans les tons de rose, symbolisant leur soutien à cette cause. Cela a ajouté une dimension solidaire et positive à cette séance riche en énergie. Continuer la lecture
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7 Octobre : Force Féminine
Octobre Rose est un mois dédié à la sensibilisation et au soutien des femmes face au cancer du sein. C’est l’occasion de la normale de la force féminine à l’honneur À l’association Self Défense Training, nous sommes féroces de lancer nos séances exclusives pour femmes, avec un premier thème autonome : « Octobre Rose, solidarité féminine ».
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Nouveau à Lipsheim : Séances d’auto-Défense 100% Féminin
Nouveau à Lipsheim : Séances d’auto-Défense 100% Féminin.
Vous souhaitez votre renforcer confiance en vous et apprendre à vous défendre en toute situation ?
Rejoignez-nous à Lipsheim pour des séances de self defense pour les femmes, tous niveaux confondus ! Continuer la lecture
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Découvrez le pouvoir du self-défense à Lipsheim : Séances mensuelles pour femmes
Découvrez le pouvoir du self-défense à Lipsheim : Des séances réservées aux femmes, pour les femmes !Vous êtes à la recherche d’une activité qui vous permette de renforcer votre confiance en vous tout en apprenant des techniques utiles au quotidien ? Rejoignez-nous à Lipsheim pour des séances de self-défense exclusives, réservées aux femmes ! Chaque premier lundi du mois, à partir du 7 octobre 2024, nous vous proposons une session dédiée pour apprendre à vous défendre tout en vous amusant et en prenant soin de vous. Continuer la lecture
Reprise des séances de self défense féminine
Reprise des Séances Mensuelles de Self-Défense Féminine à Lipsheim en Octobre ! Mesdames, Nous avons une excellente nouvelle pour vous ! Les séances mensuelles de self-défense féminine reprennent en octobre à Lipsheim. C’est l’occasion parfaite pour toutes les femmes, quel … Continuer la lecture
Self Défense 100% féminine
Self Défense 100% féminine Self Défense Training vous propose tous les premiers Lundi de chaque mois des séances de self défense 100% féminine. Lundi 06 mars 2023 première séance à Lipsheim : Rejoignez-nous pour apprendre les techniques et renforcer votre … Continuer la lecture
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