Self Défense pour femmes

« Défendez-vous, soutenez-les : Octobre Rose et Self-Défense Féminine »

Lundi 07 octobre 2024

Lors de cette séance de self-défense exclusivement réservée aux femmes, nous unissons nos forces pour une double cause : votre sécurité et la sensibilisation au cancer du sein. Dans l’élan d’Octobre Rose, venez apprendre à vous protéger tout en rendant hommage à toutes les combattantes de cette maladie.

Défendez-vous, soutenez-les : Octobre Rose et Self-Défense Féminine

Séances mensuelles de Self-Défense pour Femmes : Prenez Votre Sécurité en Main

L’association Self Défense Training (S.D.T.) propose désormais des séances d’autodéfense exclusivement réservées aux femmes, une fois par mois. Apprendre à se défendre, c’est plus qu’une simple compétence : c’est un moyen de prendre le contrôle sur votre sécurité, votre confiance et votre bien-être.

Self Défense pour femmes à Lipsheim

6 raisons de participer à nos séances de Self-Défense à Lipsheim.

Protégez-vous en toute confiance.

Votre sécurité est notre priorité absolue. La self-défense pour femmes repose avant tout sur la sécurité. Nos séances sont conçues pour apprendre aux femmes à se protéger efficacement dans des situations dangereuses.
« Vous apprendrez à déjouer des attaques physiques, à vous libérer de prises et à désamorcer des conflits avant qu’ils ne dégénèrent. Nos formateurs, experts en Krav Maga,Vous montreront des méthodes éprouvées, accessibles à toutes, peu importe votre condition physique.

Rejoignez-nous aujourd’hui et prenez en main votre sécurité. N’attendez pas d’être à une situation difficile

Le bouquet de vos capacités:

Sentez-vous fière de ce que vous pouvez accomplir. Maîtriser des techniques de défense personnelle vous apporte une nouvelle assurance dans votre quotidien.

Imaginez la fierté que vous ressentirez en sachant que vous êtes capable de vous défendre en cas de besoin. Nos cours sont conçus pour renforcer à la fois vos compétences physiques et votre confiance en vous.
Venez prouver que vous êtes capable de vous protéger, et vous vos proches. Inscrivez-vous et devenez une femme forte et autonome.

Découvrez une méthode innovante:

Nous proposons une approche moderne de la self-défense pour femmes. Chaque séance est adaptée à des situations réelles auxquelles les femmes peuvent être confrontées, avec des techniques issues du Krav Maga, spécifiquement adaptées à vos besoins.

Plutôt que des cours de self-défense classiques, vous apprendrez des méthodes actuelles qui prennent en compte les défis uniques que peuvent rencontrer les femmes, avec des techniques de neutralisation accessibles à toutes.

Essayez quelque chose de nouveau ! Réservez votre place pour la prochaine session et découvrez un enseignement unique en son genre.

Apprenez dans un cadre bienveillant:

Nos séances sont conçues pour offrir un espace sécurisé et bienveillant. Vous évoluerez au sein d’un petit groupe exclusivement féminin, où l’écoute et la bienveillance sont au cœur de l’apprentissage.

Nous favorisons une ambiance conviviale et respectueuse. Vous pourrez apprendre à votre rythme, entourée de femmes partageant les mêmes préoccupations.


Inscrivez-vous dés maintenant et découvre une atmosphère rassurante où chaque femme est valorisée.

Un investissement dans votre sécurité:

Pour un tarif accessible, vous bénéficiez de cours de self-défense qui sont un investissement précieux pour votre sécurité et vous permettent d’acquérir des compétences essentielles


Nos séances mensuelles sont proposées à un prix de 10€/mois. Nous offrons également des forfaits de 3, 5 ,7 ou 10 séances. C’est un investissement durable pour votre bien-être et votre sécurité à long terme !

Appel à l’action :
Ne ratez pas cette occasion de vous offrir un apprentissage essentiel à un coût abordable. Inscrivez-vous-vous aujourd’hui pour les ou la session ,en allant sur ce lien

Rejoignez une communauté solidaire:

En rejoignant nos séances, vous intégrerez une communauté de femmes solidaires qui s’entraident et se soutiennent mutuellement. L’esprit de camaraderie est un élément central chez S.D.T.


Au-delà de l’apprentissage, nos participantes forment des privilèges forts et s’encouragent à chaque étape. C’est plus qu’un simple cours, c’est une véritable aventure humaine.


Rejoignez notre communauté dynamique et bienveillante. Inscrivez-vous aujourd’hui pour partager cette expérience avec nous


Laissez-vous guider par votre instinct et faites le premier pas vers une meilleure sécurité. Nos séances de self-défense réservées aux femmes sont conçues pour répondre à vos besoins spécifiques. Ne manquez pas la prochaine session et rejoignez-nous pour une expérience inoubliable qui renforcera votre confiance en vous et votre capacité à faire face aux défis quotidiens.