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Témoignages
- Sarah, 28 ans : "Grâce au Krav Maga, j'ai gagné en confiance en moi. Je me sens plus forte physiquement et mentalement. Maintenant, je sais que je peux me défendre si nécessaire.
- Lucie, 42 ans : "En tant que mère, célibataire, je me sentais vulnérable. Le Krav Maga m'a appris des techniques simples et efficaces pour protéger mes enfants et moi-même. Je me sens plus sereine au quotidien."
- Antoine, 50 ans : "J'ai commencé le Krav Maga pour gérer mon stress professionnel. Non seulement ça marche, mais j'ai aussi rencontré une super communauté. C'est devenu bien plus qu'un simple cours de auto-défense."
- Emma, 22 ans : "Étudiante, je rentrais souvent tard le soir. Le Krav Maga m'a appris à être à plus vigilante et à réagir efficacement en cas de danger.C'est rassurant."
- Marc, 60 ans : "À mon âge, je pensais que c’était trop tard pour commencer un art martial. Le Krav Maga m'a prouvé le contraire. J'ai amélioré ma souplesse, mon équilibre et ma force."
Archives par mot-clé : Krav Maga
Les 4 Piliers du Krav Maga
Le Krav Maga, méthode d’autodéfense d’origine israélienne, se distingue par son efficacité en situations réelles Cette discipline repose sur quatre piliers essentiels : la technique, la tactique,le mental, et la condition physique. Il est crucial de comprendre et maîtriser ces quatre aspects pour devenir un pratiquant accompli. Dans cet article, nous allons explorer en détail chacun de ces piliers pour mieux comprendre comment ils se combinent pour faire du Krav Maga une méthode unique et complète de défense personnelle. Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga
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Krav Maga Enfants et Adultes à Hangenbieten
Les cours de Krav Maga à Hangenbieten sont faits pour vous ! Que vous soyez un adulte désireux d’améliorer votre condition physique tout en apprenant des techniques de défense, ou un parent à la recherche d’un cours dynamique pour votre enfant, nous avons une solution adaptée. Continuer la lecture
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Succès du dernier cours de Krav Maga pour enfants
Le Krav Maga pour enfants est conçu pour développer la confiance en soi, la coordination, et l’esprit d’équipe. Au cours de cette séance, les enfants ont non seulement acquis des compétences de défense essentielles, mais aussi renforcé leur concentration et leur discipline. Le tout dans une ambiance conviviale et sécurisée, adaptée à leur âge. Continuer la lecture
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Krav Maga à Hangenbieten: le succés
Dès l’échauffement, le ton était donné ! Sous l’encadrement de nos instructeurs passionnés, les participants se sont confrontés à des exercices de cardio pour préparer le corps à l’action. Ensuite, place à la technique : frappes, blocages, déplacements, tout a été passé en revue pour apprendre à réagir efficacement face à des situations d’agression. Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga adultes
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Apprenez à vous protéger efficacement
Ne manquez pas cette opportunité de vous former à des techniques de défense efficaces tout en intégrant une communauté motivée. Venez essayer un cours gratuit et découvrez l’univers du Krav Maga ! Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga Adolescents
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Reprise des Cours de Krav Maga à Lipsheim : Rejoignez-nous pour une Saison Dynamique et Défensive !
Rejoindre nos cours de Krav Maga à Lipsheim, c’est plus qu’une simple activité sportive. C’est une opportunité de développer votre force mentale, d’apprendre des techniques de défense efficaces, et de vous intégrer dans une communauté motivée. Ne laissez pas passer cette chance de transformer votre vie et de renforcer votre sécurité personnelle ! Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga adultes
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Reprise des cours Krav Maga adultes à Hangenbieten
C’est la rentrée à Hangenbieten, et le moment est venu de reprendre vos bonnes habitudes ! Que diriez-vous de vous offrir un boost d’énergie, de santé et de bonne humeur grâce à nos cours adultes ? Que vous soyez fan de fitness intense, amateur de yoga relaxant, passionné de danse ou curieux de découvrir la musculation, nous avons le programme qu’il vous faut ! Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga adultes
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Découverte du Krav Maga : Un Dimanche Matin Intense et Révélateur avec Self Defense Training !
Découverte du Krav Maga : Un Dimanche Matin Intense et Révélateur avec Self Defense Training !
Ce dimanche matin, au Hall sportif de Hangenbieten, l’association Self Defense Training a organisé un stage découverte de Krav Maga qui a attiré une quinzaine de participants curieux et motivés. Continuer la lecture
Stage découverte krav Maga à Hangenbieten
Inscriptions en ligne : Réservez votre place dès maintenant en vous inscrivant via notre formulaire en ligne. Les places sont limitées, ne manquez pas cette opportunité unique !
Ne tardez pas ! Ce stage est l’occasion parfaite de découvrir une discipline qui pourrait transformer votre approche de la self-défense. Rejoignez-nous à Hangenbieten le 1er septembre et faites le premier pas vers une confiance en soi inébranlable ! Continuer la lecture
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