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Faites un sport utile
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Témoignages
- Sarah, 28 ans : "Grâce au Krav Maga, j'ai gagné en confiance en moi. Je me sens plus forte physiquement et mentalement. Maintenant, je sais que je peux me défendre si nécessaire.
- Lucie, 42 ans : "En tant que mère, célibataire, je me sentais vulnérable. Le Krav Maga m'a appris des techniques simples et efficaces pour protéger mes enfants et moi-même. Je me sens plus sereine au quotidien."
- Antoine, 50 ans : "J'ai commencé le Krav Maga pour gérer mon stress professionnel. Non seulement ça marche, mais j'ai aussi rencontré une super communauté. C'est devenu bien plus qu'un simple cours de auto-défense."
- Emma, 22 ans : "Étudiante, je rentrais souvent tard le soir. Le Krav Maga m'a appris à être à plus vigilante et à réagir efficacement en cas de danger.C'est rassurant."
- Marc, 60 ans : "À mon âge, je pensais que c’était trop tard pour commencer un art martial. Le Krav Maga m'a prouvé le contraire. J'ai amélioré ma souplesse, mon équilibre et ma force."
Archives par mot-clé : Self Defense Training
L’autodéfense feminine du 7 Octobre
À l’occasion d’Octobre Rose, mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, plusieurs participantes ont revêtu des tenues dans les tons de rose, symbolisant leur soutien à cette cause. Cela a ajouté une dimension solidaire et positive à cette séance riche en énergie. Continuer la lecture
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Krav Maga Enfants et Adultes à Hangenbieten
Les cours de Krav Maga à Hangenbieten sont faits pour vous ! Que vous soyez un adulte désireux d’améliorer votre condition physique tout en apprenant des techniques de défense, ou un parent à la recherche d’un cours dynamique pour votre enfant, nous avons une solution adaptée. Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga
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Succès du dernier cours de Krav Maga pour enfants
Le Krav Maga pour enfants est conçu pour développer la confiance en soi, la coordination, et l’esprit d’équipe. Au cours de cette séance, les enfants ont non seulement acquis des compétences de défense essentielles, mais aussi renforcé leur concentration et leur discipline. Le tout dans une ambiance conviviale et sécurisée, adaptée à leur âge. Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga, Krav Maga Enfants
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Krav Maga à Hangenbieten: le succés
Dès l’échauffement, le ton était donné ! Sous l’encadrement de nos instructeurs passionnés, les participants se sont confrontés à des exercices de cardio pour préparer le corps à l’action. Ensuite, place à la technique : frappes, blocages, déplacements, tout a été passé en revue pour apprendre à réagir efficacement face à des situations d’agression. Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga adultes
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Apprenez à vous protéger efficacement
Ne manquez pas cette opportunité de vous former à des techniques de défense efficaces tout en intégrant une communauté motivée. Venez essayer un cours gratuit et découvrez l’univers du Krav Maga ! Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga Adolescents
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La reprise des cours de Krav Maga à Lipsheim
« Belle ambiance pour la reprise des cours de Krav Maga à Lipsheim ! 💥 Vous avez manqué la première séance ? Rejoignez-nous le lundi 16 septembre pour découvrir ce sport dynamique qui renforce le corps et l’esprit. 💪 Défense personnelle, dépassement de soi et bonne humeur garantis Continuer la lecture
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Découvrez le pouvoir du self-défense à Lipsheim : Séances mensuelles pour femmes
Découvrez le pouvoir du self-défense à Lipsheim : Des séances réservées aux femmes, pour les femmes !Vous êtes à la recherche d’une activité qui vous permette de renforcer votre confiance en vous tout en apprenant des techniques utiles au quotidien ? Rejoignez-nous à Lipsheim pour des séances de self-défense exclusives, réservées aux femmes ! Chaque premier lundi du mois, à partir du 7 octobre 2024, nous vous proposons une session dédiée pour apprendre à vous défendre tout en vous amusant et en prenant soin de vous. Continuer la lecture
Reprise des Cours de Krav Maga à Lipsheim : Rejoignez-nous pour une Saison Dynamique et Défensive !
Rejoindre nos cours de Krav Maga à Lipsheim, c’est plus qu’une simple activité sportive. C’est une opportunité de développer votre force mentale, d’apprendre des techniques de défense efficaces, et de vous intégrer dans une communauté motivée. Ne laissez pas passer cette chance de transformer votre vie et de renforcer votre sécurité personnelle ! Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga adultes
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Reprise des cours Krav Maga adultes à Hangenbieten
C’est la rentrée à Hangenbieten, et le moment est venu de reprendre vos bonnes habitudes ! Que diriez-vous de vous offrir un boost d’énergie, de santé et de bonne humeur grâce à nos cours adultes ? Que vous soyez fan de fitness intense, amateur de yoga relaxant, passionné de danse ou curieux de découvrir la musculation, nous avons le programme qu’il vous faut ! Continuer la lecture
Publié dans Krav Maga adultes
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Découverte du Krav Maga : Un Dimanche Matin Intense et Révélateur avec Self Defense Training !
Découverte du Krav Maga : Un Dimanche Matin Intense et Révélateur avec Self Defense Training !
Ce dimanche matin, au Hall sportif de Hangenbieten, l’association Self Defense Training a organisé un stage découverte de Krav Maga qui a attiré une quinzaine de participants curieux et motivés. Continuer la lecture