Krav Maga et self-défense près de Strasbourg
Vous recherchez un club de Krav Maga à Lipsheim ou Hangenbieten ?
Bienvenue chez Self Defense Training, association spécialisée dans le Krav Maga et la self-défense, située à proximité de Strasbourg.
Nous proposons des cours de Krav Maga pour les adultes, adolescents et enfants, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.Notre club de Krav Maga à Lipsheim accueille les adultes débutants comme les pratiquants confirmés, dans une ambiance conviviale et progressive.
Notre objectif est de vous permettre d’apprendre à mieux gérer les situations de conflit et de développer votre confiance en vous grâce à une pratique progressive, réaliste et adaptée à chacun.
Nos cours se déroulent à Lipsheim et Hangenbieten, dans le Bas-Rhin (67).
Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour commencer.
ESSAYER UN COURS contactez nous
Pourquoi pratiquer le Krav Maga ?
Le Krav Maga est une méthode de self-défense basée sur des techniques simples, rapides et adaptées aux situations de la vie réelle.
La pratique du Krav Maga permet notamment de travailler :
- la confiance en soi ;
- la condition physique ;
- la vigilance ;
- la gestion du stress ;
- les réflexes et la capacité à réagir ;
- les techniques de self-défense ;
- la maîtrise de soi.
Les entraînements associent travail technique, exercices physiques et mises en situation adaptées au niveau des pratiquants.
Que vous souhaitiez pratiquer une activité sportive, apprendre à vous défendre ou simplement découvrir une nouvelle discipline, Self Defense Training vous accueille dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Vous souhaitez pratiquer le Krav Maga à Lipsheim ?
Krav Maga à Lipsheim
Self Defense Training propose des cours de Krav Maga à Lipsheim, dans le Bas-Rhin.
Les entraînements sont accessibles aux différents niveaux et permettent à chacun de progresser à son rythme.
Que vous soyez débutant, sportif ou simplement à la recherche d’une activité permettant de développer votre confiance et votre capacité à vous défendre, vous êtes les bienvenus.
📍 Cours de Krav Maga à Lipsheim
Lieu : Espace culturel et sportif de Lipsheim
Adresse : Rue de la Croix, Lipsheim
Découvrez les horaires, les différents groupes et les informations pratiques concernant les cours.
Pour plus d’ample renseignements sur le club de krav maga à Lipsheim
c’est par ici KRAV MAGA À LIPSHEIM
Krav Maga à Hangenbieten
Self Defense Training propose également des cours de Krav Maga à Hangenbieten, à proximité de Strasbourg.
Les entraînements accueillent notamment les adultes, adolescents et enfants, avec une progression adaptée au niveau et à l’âge de chacun.
Les cours permettent de travailler les techniques de self-défense, la condition physique, la confiance en soi et la gestion des situations de stress.
📍 Cours de Krav Maga à Hangenbieten
Lieu : Hall sportif de Hangenbieten
Adresse : 5 rue des Prés, Hangenbieten
Découvrez les horaires et les informations concernant les cours proposés à Hangenbieten.
Pour plus ample renseignements c’est par ici KRAV MAGA À HANGENBIETEN
KMG Lipsheim – Krav Maga Global
Self Defense Training pratique le Krav Maga dans le cadre de Krav Maga Global (KMG).
Le Krav Maga Global est une organisation internationale dédiée à l’enseignement et au développement du Krav Maga.
À travers nos cours à Lipsheim et Hangenbieten, nous proposons un enseignement orienté vers la self-défense, la gestion des situations de conflit et le développement des capacités physiques et mentales.
Vous souhaitez en savoir plus sur notre pratique du Krav Maga et notre affiliation KMG ?
KMG LIPSHEIM – KRAV MAGA GLOBAL
Des cours de Krav Maga pour tous
Krav Maga adultes
Les cours adultes sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants ayant déjà une expérience du Krav Maga ou d’un autre sport de combat.
Les entraînements permettent de progresser techniquement tout en développant la condition physique, la confiance en soi et les capacités de self-défense.
Krav Maga enfants
Le Krav Maga pour enfants propose une pratique adaptée à leur âge et à leurs capacités.
Les entraînements permettent notamment de développer la coordination, la confiance en soi, la maîtrise de soi et la capacité à réagir face à différentes situations.
Krav Maga adolescents
Les cours destinés aux adolescents permettent de découvrir les principes du Krav Maga et de la self-défense dans un cadre adapté.
Les jeunes travaillent notamment la confiance en eux, la vigilance, la maîtrise de soi et les techniques de défense.
Self-défense féminine
La self-défense féminine permet de découvrir des techniques simples et efficaces afin de mieux comprendre les situations à risque et apprendre à y réagir.
Les séances se déroulent dans un environnement bienveillant et accessible aux débutantes.
Les séances se déroulent à Hangenbieten et à Lipsheim
Pourquoi choisir Self Defense Training ?
Choisir Self Defense Training, c’est rejoindre un club de Krav Maga où chacun peut progresser à son rythme.
Une pratique accessible
Vous n’avez pas besoin d’avoir pratiqué un sport de combat auparavant. Les exercices sont adaptés au niveau de chacun.
Une approche orientée self-défense
Le Krav Maga permet de travailler des situations inspirées de situations pouvant survenir dans la vie quotidienne.
Une ambiance conviviale
Les entraînements se déroulent dans un esprit de respect, de progression et de bonne humeur.
Deux lieux d’entraînement
Vous pouvez pratiquer le Krav Maga à Lipsheim ou Hangenbieten, près de Strasbourg.
Où pratiquer le Krav Maga près de Strasbourg ?
Self Defense Training accueille les pratiquants à Lipsheim et Hangenbieten, dans le Bas-Rhin.
Ces deux communes permettent aux habitants de Lipsheim, Hangenbieten et des communes environnantes de pratiquer le Krav Maga et la self-défense à proximité de chez eux.
Si vous recherchez un club de Krav Maga près de Strasbourg, n’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations ou participer à une séance d’essai.
Questions fréquentes
Quel niveau faut-il avoir pour commencer le Krav Maga ?
Aucun niveau particulier n’est nécessaire. Les cours sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Chacun progresse à son rythme.
Peut-on faire un cours d’essai ?
Oui. Une séance d’essai permet de découvrir le Krav Maga, l’ambiance du club et le déroulement d’un entraînement avant de s’inscrire.
Où se déroulent les cours ?
Les cours de Self Defense Training se déroulent à Lipsheim et Hangenbieten, près de Strasbourg.
Le Krav Maga est-il réservé aux sportifs ?
Non. Le Krav Maga est accessible à différents niveaux de condition physique. Les exercices sont adaptés progressivement aux capacités de chacun.
À partir de quel âge peut-on pratiquer ?
Self Defense Training propose des cours adaptés aux différents publics, notamment aux enfants, adolescents et adultes. Consultez les informations concernant chaque groupe pour connaître les âges et horaires.
Pourquoi pratiquer le Krav Maga ?
Le Krav Maga permet de travailler à la fois la condition physique, la confiance en soi, la vigilance, la gestion du stress et les techniques de self-défense.
Envie de découvrir le Krav Maga ?
Vous souhaitez apprendre le Krav Maga à Lipsheim ou Hangenbieten ?
Venez découvrir Self Defense Training et participer à une séance d’essai.
Que vous soyez débutant, sportif, adolescent, parent ou simplement curieux de découvrir la self-défense, nous serons heureux de vous accueillir.
Contactez-nous pour connaître les prochains créneaux et organiser votre séance d’essai.
Self Defense Training
Club de Krav Maga et de self-défense à Lipsheim et Hangenbieten, près de Strasbourg.
Krav Maga • Self-défense • Adultes • Adolescents • Enfants • Self-défense féminine • Krav Maga Global
Un jour ou l’autre, chacun peut faire face à une agression.
L’association Self Défense Training (SDT), a ouvert ses cours de Krav Maga en octobre 2013.
Affilie à Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA) ainsi qu’a KMG