Krav Maga et self-défense près de Strasbourg
Vous recherchez un club de Krav Maga ou des cours de self-défense près de Strasbourg ?
Self Defense Training,vous accueille à Lipsheim et Hangenbieten, dans le Bas Rhin (67) pour découvrir et pratiquer le krav maga et la self défense.
Notre association propose des entraînements adaptés aux adultes, aux adolescents et aux enfants, ainsi que des séances de self-défense 100 % féminines.
Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà pratiqué un sport de combat, vous pouvez découvrir notre approche et progresser à votre rythme.
Envie de découvrir le Krav Maga ? Contactez-nous pour connaître les horaires et les modalités d’une séance d’essai.
Un club de Krav Maga à Lipsheim et Hangenbieten
Vous habitez près de Strasbourg et souhaitez apprendre à vous défendre tout en pratiquant une activité physique ?
Self Defense Training propose deux lieux d’entraînement pour vous permettre de pratiquer le Krav Maga à proximité de chez vous.
Krav Maga à Lipsheim
Les cours se déroulent à l’Espace culturel et sportif de Lipsheim, rue de la Croix, 67640 Lipsheim.
Vous souhaitez découvrir le Krav Maga pour adultes ou participer à une séance de self-défense féminine ? Retrouvez les informations sur nos cours, les horaires et les modalités d’inscription.
[Découvrir les cours de Krav Maga à Lipsheim]
Krav Maga à Hangenbieten
Les cours se déroulent au Hall des sports de Hangenbieten, 5 rue des Prés, 67980 Hangenbieten.
Les entraînements accueillent différents groupes d’âge, avec des séances destinées aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
[Découvrir les cours de Krav Maga à Hangenbieten]
Des cours adaptés à chaque public
Krav Maga pour adultes
Découvrez une méthode de self-défense qui associe apprentissage technique, condition physique et mises en situation progressives.
Les cours sont ouverts aux femmes et aux hommes, débutants comme pratiquants expérimentés.
Vous pourrez travailler votre coordination, vos réflexes, votre confiance en vous et votre capacité à gérer le stress.
[Découvrir nos cours de Krav Maga pour adultes]
Self-défense féminine
Vous souhaitez apprendre les bases de la self-défense dans un cadre réservé aux femmes ?
Self Defense Training propose des séances 100 % féminines à Lipsheim et Hangenbieten, selon le calendrier de l’association.
Ces séances abordent notamment la prévention, la vigilance, la gestion du stress et les principes de réaction face à différentes situations.
Aucune expérience préalable en sport de combat n’est nécessaire.
[Découvrir nos séances de self-défense féminine]
Krav Maga pour enfants
Le Krav Maga pour enfants permet de découvrir une activité physique encadrée tout en développant la coordination, la concentration et le respect des autres.
Les exercices sont adaptés à leur âge et à leur progression. L’objectif est de leur faire découvrir les bases de la discipline dans un cadre structuré et bienveillant.
[Découvrir nos cours pour enfants]
Krav Maga pour adolescents
Les adolescents peuvent découvrir les techniques de base du Krav Maga et développer progressivement leur maîtrise de soi, leur condition physique et leur confiance.
Les entraînements permettent d’apprendre les principes de la self-défense tout en travaillant le respect, la vigilance et la gestion du stress.
[Découvrir nos cours pour adolescents]
Pourquoi choisir Self Defense Training ?
- Une pratique accessible : les débutants sont les bienvenus.
- Deux lieux d’entraînement : Lipsheim et Hangenbieten, près de Strasbourg.
- Des cours adaptés aux âges et aux besoins : enfants, adolescents et adultes.
- Des séances spécifiques pour les femmes : pour découvrir la self-défense dans un cadre 100 % féminin.
- Une progression encadrée : apprentissage technique, exercices physiques et mises en situation progressives.
Notre objectif est de vous accompagner dans votre découverte du Krav Maga et de la self-défense, dans le respect des capacités et de la progression de chacun.
Vous habitez près de Strasbourg ?
Que vous habitiez Lipsheim, Hangenbieten ou dans les environs de Strasbourg, vous pouvez nous contacter pour connaître le lieu de cours le plus adapté à votre situation.
Vous recherchez un club de Krav Maga, des cours pour votre enfant ou une activité de self-défense féminine ?
Nous vous renseignerons sur les horaires, les tarifs, les inscriptions et les possibilités de séance d’essai.
Contactez Self Defense Training pour découvrir nos cours de Krav Maga et de self-défense dans le Bas-Rhin.
Téléphone : 06 56 68 25 88
E-mail : instructeurs@selfdefensetraining.eu
[Nous contacter et découvrir les cours]
Questions fréquentes
Où pratiquer le Krav Maga près de Strasbourg ?
Self Defense Training propose des cours à Lipsheim et Hangenbieten, dans le Bas-Rhin, à proximité de Strasbourg.
Les cours sont-ils accessibles aux débutants ?
Oui, les débutants peuvent découvrir progressivement la discipline. Contactez-nous pour choisir le cours correspondant à votre âge et à vos besoins.
Proposez-vous des cours de self-défense pour les femmes ?
Oui, des séances 100 % féminines sont organisées à Lipsheim et Hangenbieten selon le calendrier de l’association.
À qui s’adressent les cours de Krav Maga ?
L’association propose des cours pour les enfants, les adolescents et les adultes, ainsi que des séances spécifiques de self-défense féminine.
Comment découvrir le club ?
Contactez Self Defense Training pour obtenir les horaires actualisés et connaître les modalités d’une première séance.
Krav Maga • Self-défense • Adultes • Adolescents • Enfants • Self-défense féminine • Krav Maga Global
Un jour ou l’autre, chacun peut faire face à une agression.
L’association Self Défense Training (SDT), a ouvert ses cours de Krav Maga en octobre 2013.
Affilie à Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA) ainsi qu’à Krav Maga Global (KMG).