Club de Krav Maga à Hangenbieten près de Strasbourg
Vous recherchez un club de Krav Maga à Hangenbieten ?
Bienvenue chez Self Defense Training, votre club de Krav Maga et de self-défense à Hangenbieten, dans le Bas-Rhin (67), à proximité de Strasbourg.
Nous proposons des cours de Krav Maga pour enfants, adolescents et adultes, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.
Les entraînements permettent de développer progressivement la condition physique, la confiance en soi, la vigilance et les techniques de self-défense, dans un cadre convivial et respectueux.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour commencer.
Pourquoi pratiquer le Krav Maga à Hangenbieten ?
Le Krav Maga est une méthode de self-défense qui privilégie des techniques simples, rapides et adaptées à différentes situations.
Les entraînements permettent notamment de travailler :
- la condition physique ;
- la coordination ;
- la confiance en soi ;
- la vigilance ;
- la gestion du stress ;
- les réflexes ;
- les techniques de self-défense ;
- la maîtrise de soi.
Les exercices sont adaptés à l’âge et au niveau de chaque pratiquant.
Le Krav Maga peut ainsi être pratiqué aussi bien comme activité sportive que pour découvrir les principes de la self-défense.
Les cours de Krav Maga à Hangenbieten
Self Defense Training accueille différents groupes à Hangenbieten.
Krav Maga enfants
De 6 à 11 ans
Les cours enfants permettent de découvrir les bases du Krav Maga dans un environnement adapté à leur âge.
Les entraînements favorisent notamment :
- la coordination ;
- la motricité ;
- la confiance en soi ;
- la concentration ;
- la discipline ;
- le respect des autres.
Horaires : mercredi de 18h00 à 19h00.
Krav Maga adolescents
De 12 à 16 ans
Les cours pour adolescents permettent de développer progressivement les capacités physiques et les principes de self-défense.
Les entraînements permettent notamment de travailler :
- la confiance en soi ;
- la gestion du stress ;
- la maîtrise de soi ;
- la vigilance ;
- la condition physique ;
- les techniques de self-défense.
Horaires : vendredi de 18h15 à 19h15.
Krav Maga adultes
À partir de 18 ans
Les cours adultes sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants ayant déjà une expérience du Krav Maga ou d’une autre discipline sportive.
Les séances associent travail technique, exercices physiques et mises en situation adaptées au niveau des pratiquants.
Horaires :
- mercredi de 19h30 à 21h00 ;
- vendredi de 19h30 à 21h00.
Où se déroulent les cours ?
Les cours de Krav Maga à Hangenbieten se déroulent au :
Hall des sports de Hangenbieten
5 rue des Prés
67980 Hangenbieten
Un parking est disponible à proximité de la salle.
Pour connaître les horaires à jour, les tarifs et les modalités d’inscription, contactez directement Self Defense Training.
Krav Maga à Hangenbieten pour débutants
Vous n’avez jamais pratiqué de Krav Maga ou de sport de combat ?
Vous pouvez commencer sans expérience préalable.
Les techniques sont expliquées progressivement et les exercices sont adaptés au niveau de chacun.
L’objectif n’est pas d’être performant dès le premier entraînement, mais de progresser régulièrement, d’améliorer sa condition physique et de découvrir les principes de la self-défense.
Une séance d’essai permet de découvrir le fonctionnement du club et l’ambiance des entraînements.
Un club de Krav Maga pour les femmes et les hommes
Le Krav Maga est accessible aux femmes comme aux hommes.
Chaque personne peut progresser en fonction de ses capacités, de son expérience et de ses objectifs.
Si vous recherchez également une pratique spécifiquement orientée vers la self-défense féminine, Self Defense Training propose des séances dédiées.
Krav Maga Hangenbieten et KMG Lipsheim
Self Defense Training propose des cours de Krav Maga dans deux lieux : Hangenbieten et Lipsheim.
Si Hangenbieten est votre lieu de pratique le plus proche, vous pouvez également découvrir notre cours de Krav Maga à Lipsheim, situé à quelques kilomètres.
Krav Maga à Lipsheim
Les cours à Lipsheim permettent également de pratiquer le Krav Maga dans le cadre de Krav Maga Global (KMG).
[KRAV MAGA LIPSHEIM – KMG]
Krav Maga près de Strasbourg
Vous habitez à Hangenbieten, Entzheim, Achenheim, Holtzheim, Geispolsheim, Lipsheim ou dans le secteur de Strasbourg et vous recherchez un club de Krav Maga ?
Self Defense Training vous accueille à Hangenbieten pour des cours adaptés aux différents âges et niveaux.
Notre objectif est de permettre aux habitants du secteur de pratiquer le Krav Maga et la self-défense à proximité de chez eux.
Pourquoi choisir Self Defense Training ?
Une pratique accessible
Les cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
Des cours adaptés à chaque âge
Enfants, adolescents et adultes disposent de cours correspondant à leur âge et à leur niveau.
Une activité physique complète
Le Krav Maga permet de travailler la condition physique, la coordination et l’endurance.
Une approche orientée self-défense
Les entraînements permettent de découvrir des principes et techniques destinés à mieux gérer différentes situations de confrontation.
Une ambiance conviviale
Le respect, la sécurité et la progression de chacun sont au cœur de la pratique.
Questions fréquentes sur le Krav Maga à Hangenbieten
Quel niveau faut-il avoir pour commencer ?
Aucun niveau particulier n’est nécessaire. Les cours sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
À quel âge peut-on pratiquer le Krav Maga ?
Self Defense Training propose des cours pour les enfants de 6 à 11 ans, les adolescents de 12 à 16 ans et les adultes à partir de 18 ans.
Où se déroulent les cours ?
Les cours ont lieu au Hall des sports, 5 rue des Prés, 67980 Hangenbieten.
Quels sont les horaires ?
Les enfants s’entraînent le mercredi de 18h00 à 19h00.
Les adolescents s’entraînent le vendredi de 18h15 à 19h15.
Les adultes s’entraînent le mercredi et le vendredi de 19h30 à 21h00.
Peut-on faire une séance d’essai ?
Oui. Contactez Self Defense Training pour connaître les modalités de la séance d’essai.
Peut-on pratiquer le Krav Maga à Lipsheim également ?
Oui. Self Defense Training propose également des cours de Krav Maga à Lipsheim.
Venez découvrir le Krav Maga à Hangenbieten
Vous souhaitez découvrir le Krav Maga à Hangenbieten ?
Venez essayer un entraînement avec Self Defense Training.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, adulte, adolescent ou parent souhaitant inscrire son enfant, nous serons heureux de vous accueillir.
Contactez-nous pour connaître les prochaines séances et organiser votre cours d’essai.
Self Defense Training – Krav Maga Hangenbieten
Club de Krav Maga et de self-défense à Hangenbieten, près de Strasbourg.
Krav Maga • Self-défense • Enfants • Adolescents • Adultes • KMG • Hangenbieten • Lipsheim • Bas-Rhin 67