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Faites un sport utile
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Témoignages
- Sarah, 28 ans : "Grâce au Krav Maga, j'ai gagné en confiance en moi. Je me sens plus forte physiquement et mentalement. Maintenant, je sais que je peux me défendre si nécessaire.
- Lucie, 42 ans : "En tant que mère, célibataire, je me sentais vulnérable. Le Krav Maga m'a appris des techniques simples et efficaces pour protéger mes enfants et moi-même. Je me sens plus sereine au quotidien."
- Antoine, 50 ans : "J'ai commencé le Krav Maga pour gérer mon stress professionnel. Non seulement ça marche, mais j'ai aussi rencontré une super communauté. C'est devenu bien plus qu'un simple cours de auto-défense."
- Emma, 22 ans : "Étudiante, je rentrais souvent tard le soir. Le Krav Maga m'a appris à être à plus vigilante et à réagir efficacement en cas de danger.C'est rassurant."
- Marc, 60 ans : "À mon âge, je pensais que c’était trop tard pour commencer un art martial. Le Krav Maga m'a prouvé le contraire. J'ai amélioré ma souplesse, mon équilibre et ma force."
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Donner de la voix et de la force : la self défense féminine s’affirme à Lipsheim
💪 Deuxième séance de self défense pour femmes à Lipsheim : énergie, technique et bonne humeur ! Hier soir, la salle de sport de Lipsheim a résonné de motivation et d’énergie positive !Une quinzaine de participantes ont pris part à … Continuer la lecture
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L’autodéfense feminine du 7 Octobre
À l’occasion d’Octobre Rose, mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, plusieurs participantes ont revêtu des tenues dans les tons de rose, symbolisant leur soutien à cette cause. Cela a ajouté une dimension solidaire et positive à cette séance riche en énergie. Continuer la lecture
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